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【スタバ】ラタトゥイユ&チキン【石窯フィローネ】値段とカロリー

スタバ【石窯フィローネ ラタトゥイユ&チキン】を食べたよ

こんにちは。毎日スタバ♪月野子です。
【ラタトゥイユ&チキン】をサンドした2018年5月新作の石窯フィローネを食べました!

これはランチにおすすめ!予想以上に美味しくて、満足感がある美味しい石窯フィローネでした♪

2018年5月新作・石窯フィローネ【ラタトゥイユ&チキン】の値段

石窯フィローネ ラタトゥイユ&チキン
460円(税抜き)

チキンと夏野菜のラタトゥイユを合わせたフィローネ

石窯で焼き上げたフィローネにキャベツ・ローストチキン・ズッキーニ・赤ピーマン・黄ピーマン・ 玉ねぎ・ナスをサンドし、ラタトゥイユフィリングで仕上げました。
ジューシーなチキンとラタトゥイユの相性が良く、トマトのさわやかな酸味とさっぱりとした後味が夏にぴったりのサンドイッチです。

※サイトより引用

スタバのオーブンレンジの温め具合って素晴らしい!
フィローネにはほんのり焼き色がついています♪中まで温かくなった具材が、最高に美味しい状態ですよ😆
絶対、あたため推奨です!

実際に食べた味は?口コミします♪

あたためられた【石窯フィローネ ラタトゥイユ&チキン】は良い匂いがして、食欲マックスにそそられます(笑)

ちろり。と中を覗くと、ラタトゥイユがパンにしみしみ〜(ここが美味しいんだ…)

大きめなチキンが二つ並び、真ん中に茄子が目立ちます。

ガブリ。と食べると、ラタトゥイユの少しの酸味と甘さを感じる、トマト味。

そして粒マスタードが思ったよりきいていて『ピリッ』とした辛みも感じます。

ラタトゥイユってさっぱりしたタイプが多くて、あまり『食欲は湧かない』んですが、この粒マスタードの刺激がすごく良いアクセントになっている!

ラタトゥイユはソースのようにチキンとパンと馴染み、こぼれることもなく食べやすいです。

やだ〜スタバのラタトゥイユ美味しいぞー♪♪

大きめモモ肉の、チキンのぶりぶりした歯ごたえに食べ応えがあるのも嬉しい。

小さめにカットされた夏野菜は煮込まれて、やわらかな食感です。大きめの茄子はじゅんわりとジューシー!美味しい〜😍

ダイエット的にはどうなのか?

石窯フィローネ ラタトゥイユ&チキン
カロリー 312kcal
タンパク質 17.9g

うわー!

この満足感で312kcalは超優秀じゃないですか!?

チキンだから、タンパク質も17.9gと豊富。一食でこれくらいとれるのは嬉しい♪

  1. ダイエット中に必要なタンパク質量はだいたい【体重kg×タンパク質(1kgにつき1g)=必要なタンパク質量】と言われています
  2. 【60kgなら最低でも、60gのタンパク質が必要】
  3. 3食のご飯の中で出来るだけバランスよく摂りたいですよね。

ダイエット中の一食に、カロリー&栄養面でもいい感じのフィローネです!

まとめ。新作で一番食べ応えあり!オススメです

とにかく味が好み!ぜひスタバであたためて、食べてみてほしいです!

個人的に今までのラタトゥイユって、ぼんやりと優しい味でメインにはならない、サブメニュー的なイメージでした。

でもこちらの”石窯フィローネのラタトゥイユ”は、味がはっきりしていてボケていないのが美味しいです。

マスタードのピリリ感があるので、辛いものが苦手な人はダメかな?

チキンもボリュームを感じるので、少食な女性なら、ランチにこれ一つで満足感あると思います。

石窯フィローネのちょっと固めのパンも、食べ応え感があって嬉しい。チキンのボリュームと、美味しいラタトゥイユで満足度高いよ!

 

鳩子
鳩子
でも460円という価格は少し高くは感じるよ〜
月野子
月野子
でもね、新作のサラダラップの満足度と比べると、こちらの石窯フィローネの方がオススメできるかも!(サラダラップはとにかく”カロリーを抑えたい”時に頼りになるよ)

これからの季節は冷たいアイスコーヒーに、あたためた【石窯フィローネ ラタトゥイユ&チキン】の組み合わせが良いね〜😋

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過去も未来は掴めないけど”今”はここにある。とやっと気がつきました! ”ここにある今”を幸せだと感じながら、生きたい。 ブログは幸せを選ぶために好きな事を書いています♪ 『今日の私は幸せ?』 『後悔のない毎日を自分で選ぼう!』