書評 1440分の使い方ー成功者たちの時間管理15の秘訣
こんにちは、月野子（@tsukinokonet）です。
1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣 Kindle版を読みました。
時間管理術、生産性向上の為の指南書です。
1440分の意味を知り、衝撃を受けました
書評として記事にします。
「1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣」
著者 ケビン・クルーズ
価格 1,620円（Kindle価格 540円）
1日は1440分
結論から言うと
1日を分に直すと1440分しかないなんて、少な過ぎる…！！
この本を読んで1440分の意味を知り、考えました。
朝、目が覚めた時点での
「今日の残り分数は？」
あなたの「今日」は具体的にあと、何分残っていますか？
考えたら…😱
1分足りとも、無駄にしたくない…！！
そう強く感じ、人生で1番大切なのは「時間だ」と再認識させられました。
この本から得た、私の最大の気づきはこの部分です。
内容紹介と感想
7人の億万長者、13人のオリンピック選手、29人のオールAの学生、そして239人の起業家。計288人への取材から導き出された、時間管理と生産性向上にまつわる15の秘訣を、本書ではより実践しやすい方式とともに紹介する。
本の概要をAmazonから引用
内容は、著者が成功者達を取材して得た、15の秘訣を章ごとに分けて紹介しつつ、自分のエッセンスを加えて書かれています。
正直、この秘訣部分はあまり目新しい内容ではなかったかな。
私が読んで、人生が変わった本である「エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする」と被る部分も多かった印象です。
その中で、私がこの本を読んで得られた、これは良いな、真似したい！と感じた具体的なポイントをまとめます。
- To-Doリストは止めてスケジュール化する
- メール処理は1日3回（時間は21分で）
- 25分働いて5分休む
- 「一度しか触らない」考え方
To-Doリストを止める理由について書かれている部分は、とても納得できました。
気になった点
成功者達の取材から導き出した、15の秘訣をまとめた内容なので「著者本人の言葉」ではなく、成功者達の言葉をそのまま活字化した部分が多かったのが、個人的には少し物足りない印象を受けました。
もう少し著者の独自の、生産性向上の為の実践的な方法などが書かれていたら、良かったかな、と思いました。
まとめ。最初の１章は特に読む価値あり
とにかくこの本は最初の１章、1440分の意味が書かれた部分に、私は価値を感じました。
1440分の意味を、是非読んでみていただきたいです。
全体的な内容については、先に上げた「エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする」をなぞる様な印象だったので、未読の方にはこちらもオススメします。人生が変わります。
読んで新しい気づきを得られ、嬉しいです😊
さて、次はどんな本を読もうかな？
